お灸で妊活

この間調べてて出てきたお灸。

妊活にも本当に良いのか調べてるとせんねん灸のサイトに妊活サイトがありました。温熱効果で体質改善ということで、妊活に良いとされるツボが紹介されてます。そこにお灸をすえるとツボが温められて血行改善し、自然治癒力を高めてくれるそう。継続的に行うことが大事で、基本のツボと体質別のツボにすえるといいらしいです。

サイトでは体質チェックとかもできるので面白いと思います。

私は気滞タイプらしいです。

さらに詳しくという場合は無料登録しないといけないみたい。それは面倒だなー。

とりあえずカインズでせんねん灸ではないですが、似たようなお灸を買ってやってみました。

妊活の基本のツボといえば 

内くるぶしから４横指上のところ。

血流が悪いのでくぼんでたりざらざらしていたり、押すと痛かったり痛気持ちいいスポットこそツボの探し方らしいです。

しばらくするとピリピリした感じ、そしてだんだん熱くなってきます。

右は1個で実感しましたので熱くなったら外しました。左はピリピリはしたものの熱さが感じられずもう一個追加してみました。

1回目よりは熱いけど右程ではない。冷えに左右差があるんだと思いました。

外した後もジンジンとした感じが残ります。血流がトクトク流れてる感じ。

続けてやってみる価値ありそうです。

100個入りなので三陰交以外にもやってみよう。

参考に せんねん灸のサイト↓

妊活にを応援してくれるとはなんか嬉しい。