夏バテ？PMS?

お久しぶり？

昨日はお母さんとママ友軍団と旦那さんと静岡へ行きました。昔から一緒に出かける付き合いなんですが、子どもチームは私たちだけだった…。社会人になると皆それぞれになるよね、寂しいけど。

旦那さんと私は別の車で向かったんですが、私は行きの車から何となく気持ち悪さがあって、朝作りすぎたスムージーを頑張って飲んだからかと思ってたんだけど、ずっと続いてる。お昼は温かいそばにしたけど、気持ち悪いから食べれないな〜と思ったら案外食べると気持ち悪さが引いて楽になる。の繰り返し。

もう生理が来ないと困る時期なんですがPMSなのかなぁ〜って思いつつ、今までもたまに気持ち悪くなることあったけどこんな感じだった？っていう疑問もあり…

調べてみると生理前の吐き気は冷えが原因で子宮収縮力が弱くなり、さらに収縮させようとプロスタグランジンが分泌されて気持ち悪くなるって書いてあります。出先でお冷とか冷たいお茶とか久々の炭酸飲料も飲んじゃったけど、温かいルイボスティーもちゃんと持ってったし、靴下2枚履きのレッグウォーマー履いてたし、上着も着てました。普段も温活意識してたし、クーラーは寝るとき以外つけなかったのでそんなに冷えた？って不思議に思う！冷えが原因なら今までやってきたこと無駄じゃん！笑

食べつわりっぽくもあるけど、胸の張りを感じないんですよね。前妊娠したときはまず胸が痛かったのに。流産してちょうど2カ月になりますが、そんな早く上手くいく！？っていう自分の体への不信感もあるし、基礎体温は高温期をイマイチ維持できてなくてまだホルモンのバランスが追いついてないな〜って思ってたので今は妊娠とは考えてません。生理がきそうな感じなんだけど…

今日もだるくて食べてないと気持ち悪い。吐く感じはないから胃腸風邪でもないのかな。新婚旅行までもうすぐだし早く生理が来ないと被っちゃうよー！泣